６月の勉強会もしっかりと学びの場でした！

negisunです

本日の勉強会に参加しての感想です

参加者はちょっと少ない感じでした

しかし、内容は濃かったと思います

事例検討もこれは難題？と思う事例を

参加者みんなで知恵を出し合い

何とかなるだろうか？と考えました

久しぶりのリフレクティング・プロセスも

初参加の方にコーチングを見てもらい

理解を深めてもらうには

とっても良いものとなりました

それぞれが学び、いい経験を持ち帰れた

そんな勉強会でした

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５月の勉強会

この前の日曜日は月１の勉強会でした。
今回も事例検討と５分間コーチングを中心に行いました。

デモンストレーションでコーチ役を指名されたので久々にたくさんの人の前で
コーチングをやりましたが、以前ほど「うまくやろう」という焦りがなくなってきた
自分を感じてちょっと嬉しかったです。

連休で徳島に行ってきました

negisunです。
この５月の連休で、
初めて四国に行ってきました！
旅行は好きですが、
四国に行くという機会はありませんでした。
自然が素敵なところと聞いていたので、
一度訪ねてみたいと思っていました。
ついに実現したのは、
もう１年以上相互コーチングをしている
コーチに会いにいきたいと思ったからです。
行ってみると
予想以上に素敵な旅行になりました。
このコーチの他に、研究会の会員であり
徳島西部の医療で頑張っている林先生にお会いできたからです。
林先生の奥様も医師であり
このお二人で
救急の二次病院、
有床クリニック、
グループホーム、
託児所、
小規模多機能、
訪問看護ステーション、
これらを運営されているのだから、
話を聞いているだけでもお二人から凄いパワーを感じました。
ホウエツ病院を見学させていただき
病院所有のへリポートで記念写真を撮りました。

このヘリポートはヘリコプターの重みを受けても大丈夫なように
しっかりと基礎が造られているそうです。
歩くと弾力がある感じでした。
見学させていただいた各施設は
もう少し若ければ転職して働きたいと思うような施設でした。

会長 おつかれさんで～す

ひできです。
会長（代表・・・）遠路、地の果て四国、徳島県、美馬市、脇町までおいで頂きごくろうさんです。
2泊3日のスケジュールに組み込んで頂いたので、ベタでもっと御案内したかったのですが医師不足故、そうも行きませんでした、残念　(>_<) もし宜しければ撮られた写真、このブログで見せて下さいね　V（＾0 次回があれば、コーチングの皆さま御一同で脇町で合宿研修とか・・・良い施設もありますよ、でも酒盛り大変かな 今日は鳴門を巡られて帰省ですね お疲れでしょうが帰られて早々5月10日勉強会、頑張って下さい 小生も連休明けの慌ただしい診療が開始で～す




当院の紹介 　MEDi.magazine秋号　通巻11号2006年11月10日発行　より（少々古くなったので書き換えなければァ）　 http://www.houetsu.com/kenkyuu-syoseki/publicity/image/200611_medimagazine.pdf

動画も沢山あるので見てね
http://www.houetsu.com/side-menu/heri/index.htm

これら盛り沢山（過ぎてやや覧づらくなった）当院ホームページ
http://www.houetsu.com/

ぷっくり

村上です。

金曜の夜からどうも右の扁桃腺辺りが痛い…。
医療従事者の悲しい性でペンライトで口の中を見ると…
右の扁桃腺がぷっくり腫れていました。一晩様子をみましたが、
朝になっても腫れたまま。

ちょうど主治医の定期診があったので喉を見せたら、「確かにちょっと
腫れてるねー」ということで抗生物質を処方してもらいました。

夫に喉を見せたら「ええっ？どこのこと？あ、ここかな？」と探して
いました。後で聞いたら「だって口の中って全部赤いからわかんないよー。
それに普通の状態知らないし」とのこと。

うーん、言われてみればそうかも。医療関係者は授業で体の場所を覚えて
普段どんな状態か勉強したり、お互いの体を練習台にもするし。

もしかしたらお互いの連れ合いよりも知っていることがある？
かもしれません。

春だから…

村上です。
ついに4月も半ばを過ぎました。
関東はすっかり葉桜になっています。

春眠暁を覚えず、と言いますが、最近やたら眠いです。
考え事をしているといつの間にかウツラウツラしている
自分がいます。

さて、この前の日曜日は4月の勉強会でした。
今回は事例検討、コーチングの基礎、5分間コーチングといった
内容でした。

だんだん勉強会だけでコーチングを学んでいる人も、その人の
スタイルが出てきているのを感じています。

やはり継続は力なり、ですね。

４月も勉強会が無事終了♪

negisunです。

毎月のことですが、

勉強会が終わるとホッとします＾＾

参加者で勉強会は作られていると感じています。

でも、準備の段階では代表である責任を感じているのです。

だから、終わるとホッとするのです。

先月は終わると同時に開放感に浸り過ぎ

行動が止まってしまった感じだったので、

今回はゆっくりと開放感を味わいつつ、

次に向けての行動が止まらないように

コーチとのセッションをしっかりと利用してます＾＾v

次の勉強会、そして会報作成に向かいます。

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クオバディスの手帳

村上です。

ここ１年半ほど「超」整理手帳を使用していますが、だんだん忙しく
なってきて１日に細かい予定が入るようになってきました。

私は時間を視覚でとらえていたいタイプのため、やっぱりバーティカル
タイプの手帳が欲しい！ということで小さなサイズの４月始まりクオバ
ディスを購入しました。こちらは主に時間の配分をチェックするため、
自宅用に使います。

外出時の打ち合わせは今まで通り「超」整理手帳＋googleカレンダーを
「超」整理手帳仕様に４週分プリントアウトしたもの（こちらには夫の
予定も記載してあります）を持ち歩いています。

こちらは曜日がそろっていることと、長いスパンで予定をチェックできる
という利点があります。３か月から半年後の予定を聞かれることもあるので、
一目で見ることができるのはかなりのメリットです。

今週クオバディスは自分が何をしていたかの記録しています。こうやって
みると案外仕事しているつもりでついネットサーフィンなどをして時間を
無駄に使っているな、と反省しきりです。

３月勉強会、無事終了！

negisunです。

本日は午後から荻窪で、２３回目の勉強会を開きました。

雨が上がり、曇り空の中、７名の会員が集まりました。

コーチングの基礎の講義で

傾聴について、承認について勉強しました。

私は承認について、じっくりと考えることができたと感じてます。

相手に伝わってこそ、承認ですね。

スキルではなく、気持ちなんだと思いました。

そして、独りよがりなものではなく、

相手との間に存在するものなのでしょう。

であるとしたら、

相手に伝わる形にして、伝えるのが大切です。

相手に合わせて、コミュニケーションの取り方を工夫する、

その大切さも感じました。

リフレクティングプロセスによるコーチングセッションを

久しぶりに行いました。

コーチとしては経験の少ない会員の方がチャレンジしてくれました。

このプロセスを踏んでいくことで、

確実に相手の話が聞けるようになっていくのを感じました。

わずか３０分の間に、

リフレクションを挟んで３回のセッションをしただけなのに、

違いが見えるのが凄いと感じたのです。

土曜の午後に時間を取って、学びを深める為に集まった７人、

今日も濃厚な時間を過ごせたのかなと思っています。

私は、今月の勉強会を無事に終わらせられたことにホッとしています。

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2月ももう終わり

村上です。今日で2月も終わりですね。

それにしても今年の2月は早かった！
本が発売になり、新しい企画がスタートし、それにまつわる
事務作業に振り回されていた感じです。

新しいことが目白押しで、楽しい反面ちょっと疲れ気味。
やはり食事と睡眠、軽い運動は大切だと改めて実感して
います。

会報発送準備中

村上です。

会報作成担当の根岸さんからデータで送られてきた会報を
印刷・発送する準備をしています。

今回は１年間勉強会に出ていない方には昨年１１月の勉強会と
１２月の山口コーチのセミナーの一部を送ることになり、撮影
したビデオのデータをPCに移動し、さらにDVDに焼く作業を
しています。

現在我が家のPCとHDDレコーダーはフル稼働中です。

キムチ豆乳鍋

村上です。
ここ数日、寒いですね。
寒い時は鍋がいい！ということで今夜の夕飯は生協で買った
キムチ鍋セットを使ったキムチ豆乳鍋にしました。

豆乳で味がマイルドになって、辛い物が苦手な人でもけっこう
食べられます。夫は肉嫌いなのでエビやアサリ、生揚げなどを
入れてタンパク質を補給しました。

メニュー作りでは不足しがちなタンパク質をいかに増やすかが
我が家の課題です。

夫は体脂肪が10％前後しかないのに、ガンマGTPがちょっと高め、
というちょっと困った人のため、テレビや資料などを見せて
「タンパク質が少なめなんだよ」と説明しています。

青梅マラソン、完走しました！

negisunです。

勉強会のコーチングセッションでも２回ほどテーマとして話しをさせていただき
ましたが、

昨日、無事完走しました。

また一つ夢を叶えました。

そしたら、次はハーフマラソンを走り、

来年も挑戦出来たら、今度は３０kmで青梅マラソンに参加したいと

そんなふうに思えるほど、気持ちがよかった！

目標を持って、取り組んでいき、実現させるって楽しいですね。

でも、走るのが好きだったから頑張れたんだなと思います。

今日は昨日の筋肉痛が増してきて、階段の昇り降りがちょっと辛かったけれど、

今度の休みにはまた走ろうと思っています。

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３ヶ月ぶりの母校

村上です。

今日は所用で母校上智大学へ行ってきました。

去年の11月映画「音符と昆布」のチャリティー上映会のトークショー
ゲストに呼ばれて出かけて以来なので、実に３ヶ月ぶりです。

今日はソフィアン（上智大関係者）限定のある場所へ出没。
その目的は？

後日明らかになりますので、お楽しみに。

発達障害こもごも

村上です。

先日行った講演がきっかけで、音声工学の研究から自閉症に
興味を持って調べている、という人と会うことに。

色々お話をしましたが、コンピュータに人間と同じような音声認識を
させる、って本当に大変なんですねー。

改めて人間というのは複雑なことをしているものだ、と思いました。

バレンタインチョコ

高山です。

毎年バレンタインのこの時期、チョコレートブラウニーを焼くのが
私の定番になっています。
チョコレートの焼き菓子としては失敗もなく
とても美味しいと自分では思うのです。

でも今年はロックチョコといって
クーベルチュールを溶かして、コーンフレーク・マシュマロ・くるみを
混ぜて、また固めたお菓子を作りました。
ブラウニーに比べると数段手間要らず。

でも味見してみてがっかり。
思ったような食感ではなく、歯にまとわりつく。

今からもう一度ブラウニーを焼きなおすかどうか、
思案中です・・・。

[本]のメルマガさんに紹介してもらいました！

村上です。

いよいよ今月発売の著書を「[本]のメルマガ」さんで紹介してもらいました。
詳しくはこちら
　［本］のメルマガ vol.347　[寝耳に水でショック 号]　
　http://back.honmaga.net/?eid=800633

こちらのメルマガは1999年5月に始めた、とのことで「まぐまぐ」の殿堂入り
マガジンの１つにもなっているのだそうです。

発行人の方から声をかけていただき、インタビューを掲載していただくこと
になりました。

あと10日ほどで配本、今月の20日過ぎには全国の店頭に並ぶかと
思います（Amazonなどはもう少し早くなりそうですが）。

自分の名前をこういう形で見ても他の人のことのようであまり実感は
わかないのですが、本を見たらもう少し実感がわくのかなー。

今日見本が届くそうなので、楽しみにしているところです。

目標達成

こんにちは。高山です。

昨年10月から書き始めたメルマガ『ダイエットコーチング』、先日50位以内に入りました。
当初は600番台後半からのスタートでしたが、地道に順位を伸ばしてきました。

100位以内に入りたいと目標を立て、それを達成した時も嬉しかったのですが、今回もとてもうれしいです。
次回は30位以内を目標に頑張ります！

でも何よりうれしいのがメルマガ読者さんからのメール。
昨日も『ジーンズのサイズが１つ下がりました』とのメールが。

パターン化した行動を変容させていくのは大変なことですが、私のメルマガがその一助になってると思うとワクワクします！

節分ですね

negisunです

今日は節分ですね。

外来に来院された方が、近くの神社で豆まきをした袋入りの豆をたくさん持って
きてくれました。

しかし、この数年家で豆をまくことはなくなり、節分に豆をわざわざ食べること
もなくなっていました。

日本の風習って、一つ一つに意味があり、

それを大切にする心には、人やその土地や神様や、命といったものを大切にして
いく

そんな心があるのだろうなと思う。

忘れてはいけないと思うけれど、

もらった豆は、制服のポケットに入れたまま、職場に置去りにしてきてしまった
。

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いよいよ２月

村上です。
あっという間に２月になりましたね。

今月は人と会う約束がいくつかあり、けっこうワクワクする
ことが多そうです。

管理している発達障害関係のホームページの記事を読んで連絡
してくれるのですが、人によって関心を持ってくれるテーマが
異なるのがとても興味深いです。