2009年3月25日水曜日

クオバディスの手帳


村上です。

ここ1年半ほど「超」整理手帳を使用していますが、だんだん忙しく
なってきて1日に細かい予定が入るようになってきました。

私は時間を視覚でとらえていたいタイプのため、やっぱりバーティカル
タイプの手帳が欲しい!ということで小さなサイズの4月始まりクオバ
ディスを購入しました。こちらは主に時間の配分をチェックするため、
自宅用に使います。

外出時の打ち合わせは今まで通り「超」整理手帳+googleカレンダーを
「超」整理手帳仕様に4週分プリントアウトしたもの(こちらには夫の
予定も記載してあります)を持ち歩いています。

こちらは曜日がそろっていることと、長いスパンで予定をチェックできる
という利点があります。3か月から半年後の予定を聞かれることもあるので、
一目で見ることができるのはかなりのメリットです。

今週クオバディスは自分が何をしていたかの記録しています。こうやって
みると案外仕事しているつもりでついネットサーフィンなどをして時間を
無駄に使っているな、と反省しきりです。

2009年3月14日土曜日

3月勉強会、無事終了!

negisunです。

本日は午後から荻窪で、23回目の勉強会を開きました。

雨が上がり、曇り空の中、7名の会員が集まりました。

コーチングの基礎の講義で

傾聴について、承認について勉強しました。

私は承認について、じっくりと考えることができたと感じてます。

相手に伝わってこそ、承認ですね。

スキルではなく、気持ちなんだと思いました。

そして、独りよがりなものではなく、

相手との間に存在するものなのでしょう。

であるとしたら、

相手に伝わる形にして、伝えるのが大切です。

相手に合わせて、コミュニケーションの取り方を工夫する、

その大切さも感じました。

リフレクティングプロセスによるコーチングセッションを

久しぶりに行いました。

コーチとしては経験の少ない会員の方がチャレンジしてくれました。

このプロセスを踏んでいくことで、

確実に相手の話が聞けるようになっていくのを感じました。

わずか30分の間に、

リフレクションを挟んで3回のセッションをしただけなのに、

違いが見えるのが凄いと感じたのです。


土曜の午後に時間を取って、学びを深める為に集まった7人、

今日も濃厚な時間を過ごせたのかなと思っています。


私は、今月の勉強会を無事に終わらせられたことにホッとしています。

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