セルフコーチング・ダイエット

ａｓｉｓａｎです。
早いもんで12月も半ば。
今年もあと少しですね。
そろそろ来年の目標を立てなければと思ってます。
やっぱりダイエットかなあ。
今年は大病をして、すでに8キロやせましたが、
実はまだまだ。
セリフコーチングをがんがんやって
来年は半分？になりたいです。
ダイエットはコーチングに向かないって言われるけど
私はけっこう有効だと思ってます。
私で実証しましょう！
なんてね。