| 代表の根岸です 医療コーチング研究会の会員の皆さんは 医療従事者として 常日頃コーチングを意識し、活用して 少しでも医療の中のコミュニケーションの質を上げようと 頑張っているのでしょう しかし、仕事に追われていると 改めてコーチングを意識してとか 改善点はとか 考えているゆとりが無いかもしれませんね コーチングを学び続け 仕事以外の場で試したりすることで 自分の中に落とし込むことが 忙しい場でも、ゆとりのない場でも コミュニケーションを良くする手段として コーチングのスキルなどが使えるのだと思うのです 研究会の勉強会は まさにこの仕事以外の場で試す 自分の中に落とし込むための練習の場になっています 代表として勉強会を開催しているからですが 会員の皆さんが参加して 学びの場として欲しいなと思っています 次回の勉強会は7月10日の日曜日に 東京国際フォーラムで行ないます |
2011年6月2日木曜日
研究会の会員の皆さまへ
2011年5月26日木曜日
会報作成・・・・出来ずにいます
今年の初めに出した会報は 我ながら頑張ったと思っていました しかしその後が続きません 持病の腰痛が悪化したきっかけにもなったのが会報作成でした ようやく腰が治ってきたのにパソコンの前に座る時間が長くなることで また悪化したらどうしようと思うと余計に取り掛かれずにいます と言っても、会報を作らなくてもパソコンに向かっているわけですし 腰痛再発の不安だけではないと思っています ブログを書いたり、院内で出している健康便りを作ったり パソコンを使う作業は他にもあるのです もちろん会報も作っていると余計にパソコンに向かう時間が増えて そのために疲れが腰にくるということはあります まぁ、休みながらしていけばいいのに と、書きながら思うのです 会報作成への意欲が湧かないのは 過去の痛い経験からきているのでしょう それこそ重い腰を上げて・・・・・始めましょうか |
2011年5月20日金曜日
健康便り作り
研究会の勉強会も終わり
ほっと一息ついて
こんどは院内コーチングの一環として
細々と続けてる健康便り作りに取り組んでいました
「免疫を上げる工夫」というタイトルで
どんな工夫がいいのかを書いてみました
今回は構想から約３日で作り上げて
明日には待合室のパンフレットの置き場に
こっそりと置いておきます
実は誰が読んでいるのか？
まだ感想を聞いたことがないです
でも、印刷した分はいつの間にか無くなっているのです
もう少し、自信をもって宣伝できたら
院内コーチングも、もう少し盛り上がるのでしょう
ただ、あまり盛り上がると
一人ですべてをしているので身が持たないかな？
この不安が、こっそりとしている理由なのかもしれません
2011年5月14日土曜日
家族療法について学ぶ 続き
代表の根岸です
（前回の記事が途中まででした）
家族療法という
かなり専門的な分野の入門編を学ぶ機会を得ました
家族の定義や機能といった
普段は考えることもあまりないことを
改めて考えることが出来たこと
なぜ、家族も含めた治療なのか？ということから
家族が個人に強く影響していること
実際にそういう事例もあると思い出され
いろいろと考えさせられた時間でした
自分の家系図を描くというワークでは
小さい頃から両親が兄弟同士で定期的に会っていたために
叔父叔母、いとこたちと次々と思い出し
小さな紙では収まりきれないほどに大きな家系図が出来そうでした
描ききれないほどでしたので
復習として家系図を完成させたいなと思いました
今回は入門編でしたが
技巧編や応用編？へと
更に学んでいく機会があるといいなと思っています
家族療法について学ぶ
今日は銀座で勉強会を行いました
会員の村上さんのオフィスでもあるコーチングバンク銀座オフィス
に初めて行きました
方向音痴の私は、初めて行く場所はとても不安があります
今日も予定時間のずっと前から銀座に行き、場所を確認してから
ランチを済ませて
定刻10分前に会場へ入りました＾＾v
オフィスはとっても奇麗でした
2011年4月29日金曜日
2011年1月9日日曜日
2011 年最初の勉強会！
代表の根岸 文です
本日、東京国際フォーラムにて
今年最初の勉強会を開催しました
国際フォーラムも去年の１月から使うようになり
すっかりと慣れてきました
最初は室内の声の響き方や外観の豪華さに感動していましたが
１年も経つとすっかりと慣れてしまうのが不思議です
今日の勉強会ではアサーティブネスについて学びました
資料をもとにアサーティブネスを理解するために
フリートークのような感じで進みました
困難な事例もありその場では答えが出てきませんでした
でも、それこそ学びが深まると感じました
今年の目標を明確にするコーチングセッションも
参加者それぞれのために良いセッションになったことと思います
良い学びの時間が持てたこと
良かったなと思っています
今年も一年間、良い学びの場を提供していきたいと思っています
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2011年1月3日月曜日
新しい年がスタートしました！
代表の根岸です
新年がスタートしました
まだまだお正月休みでゆっくりモードでいますが
これから始まるこの１年で
いろいろとチャレンジしていきたいと思っています
新年になることで、気持ちも新たになりました
そんな一年の初めに
この１年の計画をしたらいいのでしょう
今月の９日に行なわれる勉強会でも
今年の目標について
コーチングセッションをする時間を持ちたいと思っています
どこへ向かっていったら良いのか
どこへ向かいたいと思っているのか
はっきりとイメージする事で行動は加速していきます
コーチングを活かして今年の目標を具体的にしていきましょう
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2010年11月17日水曜日
第４回総会
11月14日に総会を開きました
場所は東京国際フォーラムでした
今年の1月からこの国際フォーラムで
勉強会を開催してきました
参加会員は私を含めて5人でした
総会を前に会員の総数を数えたら
23名でした
この総会を前に
会員向けにアンケート調査をしてみました
このアンケート調査の返信は
7名でした
総数からしたらまあまあの数なのか
それとも少ないのか、わかりませんが
アンケートをすることで会員の意向がすこし見えてきました
来年はもう少し頑張ろうという想いが出てきて
いろいろな取り組みをしたいなと思っています
この２回ほど勉強会に参加している方が
入会したいと連絡をくれました
少しずつだけれど、コーチングの普及に貢献できているのかなと思います
写真は総会参加のメンバーです
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2010年10月25日月曜日
第４回総会
根岸です
医療コーチング研究会は設立から４年が経ちました
２ヶ月に１度の勉強会を続けてきましたが
１１月には４回目の総会を開催いたします
この日、記念講演として
「ソリューション・フォーカス」を斉藤明子講師にお願いしました
９月に勉強会でも学び、今回はその学びを深めて
日常の業務に役立つような内容で行ないます
もちろん初参加の方にも解り易いような内容です
記念講演のみの参加もできます
・・・総 会 ・・・
＊日時：平成２２年１１月１４日(日曜日)
１３：００〜１７：００
＊場所：国際フォーラム(有楽町) Ｇ５０３号室
＊会費：会員１，０００円、一般２，０００円
＊総会議事内容 １３：００〜 １３：４５
１．会計報告
２．事業報告
３．会則変更について
４．その他
＊外部講師による講義 １４：００〜１６：３０
「ソリューション：フォーカス」 パート２
（初めての方もわかる内容です）
講師：斉藤 明子 講師
・・親睦会・・
総会終了後、有楽町で２時間位
参加費・５、０００円
一般参加の方も参加できます
皆さまの参加をお待ちしております
申し込みは、医療コーチング研究会ホームページより
メールにてお申し込みください
http://m-coaching.org/modules/formmail/index.php?id_form=1
参加費用は当日お支払いいただきます
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2010年6月24日木曜日
7 月の勉強会が決定！
代表の根岸です
このところ持病の腰痛に悩まされています
良くならないうちに、４時間リレーで走ったりするから
なおさら長引いてしまっています＾＾；
さて、来月の勉強会も
もうすぐホームページへの告知というところまで来ました！
前回は一般参加が多くて喜んで取り組みましたが
今回はどうなるだろうか？
事例検討も会員の方からの事例を参考に作ることにしました
今回のメインは15分間のコーチングセッション
コーチングする、コーチングを受けるという体験も
コーチングを学び続けるためにはとっても重要と思っています
参加者全員が今までよりもスキルアップできるように
ひと工夫できたらと思案しています
このひと工夫で自身のスキルアップも狙っています！
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2010 FIFA World Cup News [Yahoo!Sports/sportsnavi]
http://pr.mail.yahoo.co.jp/southafrica2010/
2010年5月14日金曜日
困難事例に大切なコーチングスキルは？
代表の根岸文です
5月の勉強会では
事例検討に
困難な事例を選んで
みんなで意見を出し合い
ロールプレイをして
再び意見を出し合い
ロールプレイをして
再三繰り返したことで
こんな事例であっても有効なスキルがある！
学び、気づきの多い事例検討になりました
でも、この困難事例について意見を出し合うと
いわゆるアンコーチャブルといわれるようない人たちにも
指導よりもコーチングが有効と思えて
医療コーチングの奥の深さを見た気がしました
初参加の人にも満足のいく勉強会になって
良かった
ほっと一息ついて
今度は会報作成へ。。。
この会報には
この事例の報告もしていきたいと思っています
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2010 FIFA World Cup News [Yahoo!Sports/sportsnavi]
http://pr.mail.yahoo.co.jp/southafrica2010/
2010年3月20日土曜日
３月の勉強会
代表の根岸です
今月の勉強会も
東京国際フォーラムの会議室で
開催しました。
初めての時ほどの感動はないものの
場所といい、部屋の感じといい
申し分ないと感じました。
残念なのは参加者が少ないことです。
今回は事例検討で困難例について
取り組んでみました。
最初は遊び心で素直に話しをしてくれな人だったら
言い訳ばかり言う人だったらどうなるか
やってみたらどうなるか試してみました。
これが、当たり前だけれど
なかなか対応に苦労しました。
難しいからこそ事例検討で扱う意味があるのでしょう。
毎回参加のメンバーがほとんどなので、
普通の例では飽き足りない程のレベルなのか
そう思うと嬉しい気がします。
この困難例に対する事例検討を
次回も行なうことに決めました。
どんな困難例を作るかが楽しみです。
ただ私は真面目でいい人らしいので
困難例を考えるのはけっこう難しい かもしれません。
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VANCOUVER 2010 PARALYMPIC GAMES News
http://pr.mail.yahoo.co.jp/para/
2010年3月1日月曜日
あれこれお知らせ
あっと言う間に今年も３月になりましたね。相変わらずマイペースに毎日を送っています。
アスペルガーの館の掲示板（http://www.nadita.com/asbbs/c-board.cgi?cmd=one;no=32958;id=）では既に紹介させてもらっていましたが、学研から発売になった「みんなで考えよう 障がい者の気持ち」の「第７巻自閉症」にインタビュー記事が掲載されました（http://hon.gakken.jp/book/8881116600）。
このシリーズは学校や公共機関の図書館に置くようなもので、障害のある人とどう接したらいいか、どんな特徴があるのかといったことを子どもたちに伝えるシリーズです。（もちろん個人で必要な巻のみ購入することもできます）
あと、３月３０日（火）に７月でお世話になったプレミアム・サポーターズでまた講演を行うことになりました。第一部は私の話で、第二部は「就労のために今何が必要なのか」をテーマに、プレミアム・サポーターズ代表石井京子さんと対談する予定です。
詳しくはこちら（http://ameblo.jp/premium-supporters/entry-10460952701.html）。石井さんは大学の先輩で、障害者の就労支援を行っているテスコ・プレミアムサーチ株式会社の社長でもあります。
また色々決まったらブログでもお知らせします。
2010年2月26日金曜日
気がつけば週末
STの村上です。ここ３日ほど毎日仕事関係の用事で外出していました。水曜日と今日は発達相談、間の木曜日はある雑誌の対談の仕事で某出版社に出かけていました。
発達障害関係も最近は思春期以降の話、とりわけ就労と結婚についての関心が高まっていることもあってか声をかけてもらうことが増えてきました。雑誌の件は色々決まったらまた告知します。
出版社を出たのがちょうど夕方前だったので帰り皇居近くのランニングステーションに寄り、初めて皇居を一周してみました。皇居はランニングする人の間では渋滞が起きるほどの人気スポットだそうですが、さすがに平日昼間なのでちらほら見かける程度。でも東京マラソンが近いこともあってかかなりのスピードで走りこんでいる人も何人か見かけました。
こちらは本当に制限時間ギリギリで走る鈍足ランナーなのでのんびりペースで40分ほどかけて一周しました。皇居周辺は出かけることがあっても一周するのは初めて。直線距離では近くても路線が違うと勝手に遠いイメージを持っていたので走ってみて「あれ？結構近いのね」と思うスポットもいくつかありました。
フルマラソンまであと３週間。ぼちぼちマイペースで調整していけたらと思います。
2010年2月23日火曜日
イタタタッ！
STの村上です。今日はハーフマラソン後初のピラティスのレッスン。覚悟はしていましたが、ずっと「痛いー！」「ウーッ！」と騒ぎ続けていました。
何しろ21キロも走ったので体の軸が狂い、関節の動きも不自然になっていました。早速トレーナーの指示を受けながら正しい体の動かし方を再確認し、動きを修正。体の余計な力が次第に抜けて行くのが自分でも分かります。
それにしても驚いたのは筋肉が一気についたこと。昨日あたりから急に体脂肪が落ちたのですが、どうも体が超回復してきているようです。ただ少しずつまた負荷をかけて行く必要があるので、今朝軽くジョギングをしました。
レッスンでもフルマラソンに向けては骨盤の動かし方と右足の強化が課題に出されました。次回までに膝周りのチューブトレーニングと骨盤・股関節の筋トレ＋動きのエクササイズを頑張ろうと思います。
2010年2月21日日曜日
完走しました！
後半足に来てしまって失速したのが残念です。これがなければもう少しいいタイムだったのに…。靭帯が緩いため、横アーチが潰れてしまい、何度か靴を脱いで足を「グー」にして横アーチを再生させて走っていました。小指と踵をつなぐ腱も痛めていたので後半足を上手に動かせなくなっていたことも原因のようです。
来月初のフルマラソン挑戦なので、足裏の筋力アップと骨盤周りの動きの修正を頑張ろうと思います。足の腱も走りだすと痛みがなくなるのですが、最初のうちが少し痛むので、トレーナーなどと相談しながら負担のない動きを身につけないとです。
レース終了後から少しずつ、帰宅後は本格的にアイシングとストレッチをしましたが、夜は猛烈な筋肉痛。疲労回復用のサプリメント等を使ったら少し良くなったので軽く入浴して休みました。
今朝も筋肉痛などは残っていますが、筋肉や関節が動かさないともっと痛みが悪化するので近くを散歩してきました。前回のレース後よりは回復が早くなっているので、それだけ体力がついてきたのかな、と思っています。
夫も少し筋肉痛があったようですが、もうケロッとしています。本当にうらやましい…。彼は「すごく自信がついた！来月のフルマラソンはもう絶対完走できるな！」とニコニコしています。
今回のレースで夫は私との体力差を実感したようなので、日頃ももっと私の体力のなさを配慮してもらえるといいなぁ。私なりにずっと地道にトレーニングはしていますが、まだまだ鍛錬が必要なようです。
2010年2月19日金曜日
2010年2月4日木曜日
生活習慣改善にもコーチング！
クリニックで働く看護師の根岸です
今年は生活習慣改善コーチングを確立させたい！
１月の初めに、あるセミナーに参加し
今年の夢は
「生活習慣改善コーチングのスペシャリストになる！」と決めた
クリニックだけではなく、広く一般にも
クライアントを募集してセッションをしたいと思っている
ゆえに自分が受けているコーチとのセッションも
この夢をなんとかして今年中に実現させるために
いろいろな方向から話をし、聞いてもらっている
既に１ヶ月がすぎ
いろいろなアイディアが浮かんで、
試行錯誤している
きっといつかではなく
今年中に実現させたい！
コーチングを実践しつつ
自分の夢を追う楽しみに
すっかりハマっている
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VANCOUVER 2010 Olympic News [Yahoo! Sports/sportsnavi]
http://pr.mail.yahoo.co.jp/olympic/
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